Drąsus žingsnis siekiant permąstyti studentų patirtį, garsioji mergaičių mokykla Silicio Slėnyje pradėjo kelionę padėti studentams vėl susisiekti su tradiciniais mokymosi metodais, sumažinant technologijų naudojimą. **Castilleja mokykla, žinoma dėl savo aukštos kainos ir novatoriško požiūrio, įgyvendino mėnesio trukmės iniciatyvą be technologijų, skirtą paskatinti studentus atsitraukti nuo savo prietaisų.**
Praėjusiais akademiniais metais mokyklos vidurinės mokyklos direktorė Laura Zappas pristatė specialią savaitę, kai studentai privalėjo atsisakyti savo išmaniųjų telefonų, planšetinų kompiuterių ir nešiojamųjų kompiuterių. **Šiuo laikotarpiu studentai grįžo prie rašymo ant popieriaus, kad galėtų daryti užrašus, atlikti namų darbus ir netgi vykdyti mokslinius eksperimentus, kas buvo nostalgiškas grįžimas prie pagrindinių mokymosi metodų.**
Zappas pabrėžė, kaip dažnas priėjimas prie prietaisų dažnai sukeldavo išsiblaškymą, dėl kurio studentams būdavo sunku susikaupti ties mokomuosius dalykais. **Įgyvendinus „Be technologijų savaitę”, tikslas buvo ne tik sumažinti ekranų laiką, bet ir paskatinti kritinį diskusiją apie technologijų vaidmenį jų kasdieniame gyvenime.**
Iniciatyvos atsiliepimai buvo pažadantys, atskleidžiant, kad daugiau nei 40% studentų mėgavosi pagerinta koncentracija ir sumažintais trikdžiais dirbdami. **Šios programos sėkmė paskatino pedagogus apsvarstyti panašų požiūrį vidurinės mokyklos studentams, puoselėjant kultūrą, kuri vertina tiek technologijas, tiek asmeninį įsitraukimą į mokymąsi.** Nepaisant to, jog pasiruošimui reikėjo didelių pastangų, iniciatyva rodo galimybę subalansuoti santykį su technologijomis šiuolaikiniame švietime.
Susijungti su Mokymusi: Patarimai ir Gyvenimo Gudrybės Be Technologijų
Šiandieninėje skaitmeninėje eroje atsitraukti nuo technologijų gali atrodyti bauginanti užduotis, ypač studentams, kurie remiasi prietaisais savo studijoms. Tačiau, kaip matyti iš neseniai vykusios be technologijų iniciatyvos Castilleja mokykloje, tradicinių mokymosi metodų priėmimas gali turėti gilių privalumų. Štai keletas patarimų, gyvenimo gudrybių ir įdomių faktų, kurie padės jums sėkmingai atsijungti ir susikurti ryšį su savo edukaciniais tikslais.
1. Priimkite Rašymą Rankomis
Rankomis rašant užrašus galima pagerinti atmintį ir supratimą, nes tyrimai rodo, kad kognityvinis procesas, susijęs su rašymu, yra naudingesnis nei rašymas klaviatūra. Išbandykite skirtingų spalvų rašiklius, kad akcentuotumėte pagrindines mintis, todėl jūsų užrašai taps vizualiai patrauklūs ir lengviau studijuojami vėliau.
2. Sukurkite Be Technologijų Zondą
Nustatykite konkrečią erdvę savo studijų vietoje, kur prietaisai yra neleidžiami. Ši be technologijų zona gali padėti jums sutelkti dėmesį tik į mokslus ir sumažinti išsiblaškymą. Apsvarstykite galimybę naudoti šią erdvę skaitymui, namų darbams ar net grupiniams studijų seansams.
3. Iš naujo atraskite Skaitymo Džiaugsmą
Be nuolatinio ekranų traukos, pasinerkite į fizines knygas, kurios siūlo daugybę žinių ir gali pagerinti jūsų kritinį mąstymą. Sukurkite skaitymo sąrašą, kuriame būtų tiek grožinė, tiek negrožinė literatūra, kuri ne tik šviečia, bet ir pramogauja.
4. Išbandykite Minties Žemėlapius
Naudokite minties žemėlapius, kad vizualiai organizuotumėte informaciją. Ši technika padeda jums pasitikėti kūrybiškumu mokantis, palengvindama koncepcijų prisiminimą ir ryšių tarp skirtingų idėjų matymą.
5. Surengite Diskusijas ir Grupinius Studijas
Be technologijų, pasinaudokite grupiniais studijų seansais, kad aptartumėte namų darbus ir kartu spręstumėte sudėtingus dalykus. Įsitraukimas su bendraamžiais gali lemti gilesnį medžiagos supratimą, o socialinė elementas išlaiko studijų sesijas linksmas.
6. Subalansuokite Mokymąsi su Fizine Veikla
Įtraukite fizinę veiklą į savo studijų rutiną. Darykite reguliarias pertraukėles pasitempti ar pasivaikščioti. Fiziniai pratimai gali padėti išvalyti mintis ir pagerinti jūsų fokusavimąsi, kai grįžtate prie studijų.
Įdomus Faktas: Ar žinojote, kad tyrimai rodo, jog pertraukos nuo ekranų naudojimo gali padėti sumažinti akių apkrovą ir pagerinti psichinę sveikatą? Skaitmeninio mokymosi augimas sukėlė didesnius skundus dėl skaitmeninio akių įtempimo, todėl atsijungimas ir malonumas be technologijų gali būti naudingi tiek jūsų regėjimui, tiek gerovei.
7. Apmąstykite per Dienoraštį
Apsvarstykite galimybę pradėti dienoraštį, kuriame galite apmąstyti savo kasdienes patirtis ir mokymosi rezultatus. Ši praktika skatina dėmesingumą ir padeda jums sekti akademinę pažangą laikui bėgant.
8. Svarbu Miegas
Sumažintas ekrano laikas, ypač prieš miegą, gali prisidėti prie geresnės miego kokybės. Gerai pailsėjusi mintis efektyviau įsisavina naują informaciją. Siekite 7–9 valandų miego, kad optimizuotumėte savo mokymosi potencialą.
Atsižvelgiant į tokių iniciatyvų kaip Castilleja mokyklos „Be technologijų savaitė” sėkmę, akivaizdu, kad grįžimas prie tradicinių edukacinių praktikų gali lemti žymius pokyčius koncentracijoje ir supratime. Jei apsvarstote galimybę įgyvendinti be technologijų patirtį savo gyvenime ar edukacinėje aplinkoje, šie patarimai gali būti jūsų kelrodė žvaigždė.
Daugiau įžvalgų ir išteklių apie efektyvių mokymosi strategijų skatinimą rasite Education.com.